Health Tips

ہائی بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے کے لئے

پانی ۔ 8 گلاس
سبز چائے کی پتی ۔ 6 چائے کے چمچ 
کلونجی ۔ آدھا چمچ
READ MORE

شوگر کے مریضوں کے لئے بہترین علاج

گیہوں کا آٹا ۔ 100 گرام
گوند کتیرا ۔ 100 گرام
جو – 100 گرام
READ MORE